Штангетки – специализированная обувь, созданная специально для спортсменов-тяжелоатлетов, тренировки которых неразрывно связаны с поднятием тяжеловесной штанги (отсюда и название).
Логично, что если бы штангетки для тяжелой атлетики были бесполезны, то их производство закончилось еще на первой линейке. Однако вот уже несколько десятков лет подряд Adidas упорно выпускает профильную обувь. И тому есть свои причины.
Жесткая подошва – большая надежность
Именно жесткая подошва отличает профессиональные штангетки от обычных кроссовок. Подметка последних деформируется под тяжелыми весами, продавливается и, соответственно, вызывает не только дискомфорт, но и приводит к серьезным финансовым затратам (конечно, на ежемесячную обновку денег точно не напасешься).
Кроме того, мягкая подошва отвлекает спортсмена от основной цели – поднятия штанги. Постоянный поиск равновесия приводит к нарушению техники упражнения. Не мудрено, что продуктивность такой тренировки катится далеко в тартарары. С жесткими штангетками такого не случается.
«Но если все так просто, можно же вообще босиком тренироваться. Или в носках», – скажите вы. Да, но не все так просто.
Каблук как обязательный фактор
Равновесие – одно, а вот строгая фиксация голеностопа – совсем другое. И она крайне важна, так как вы работаете действительно с серьезными весами и можете легко нанести себе непоправимый вред.
Логично, что тренируясь босиком, во время приседа ваша пятка будет подниматься. Дабы этого не случалось, штангетки Адидас (да и любые другие) идут с небольшим каблуком. Так пятка находится уже в нужном положении, а значит и упражнение дается гораздо легче. И безопаснее тоже.
Кстати, наличие каблука также хорошо сказывается на самой продуктивности тренировки. Благодаря смещению центра тяжести на область около пятки, присед удается сделать намного рациональнее по уровню силовых затрат.
Так, если вы заинтересованы оптимизировать свой тренировочный процесс, сделать его еще продуктивнее и одновременно безопаснее, предпочитайте делать это в паре с профильными штангетками. В каталоге Adidas есть лучшие модели, оцененные профессиональными спортсменами.
